Você já parou para ler os rótulos dos produtos que usa no seu cabelo? Shampoos, condicionadores, cremes de pentear e finalizadores parecem inofensivos, mas muitos deles podem conter substâncias conhecidas como disruptores endócrinos, compostos químicos que interferem no sistema hormonal do nosso corpo.
O que são disruptores endócrinos?
Os disruptores endócrinos (DEs) são substâncias capazes de imitar ou interferir na ação de hormônios naturais, como o estrogênio e a testosterona. Eles podem causar alterações no crescimento, desenvolvimento, metabolismo e até na fertilidade. Seu uso constante e cumulativo pode ter efeitos adversos a longo prazo.
Essas substâncias estão presentes em muitos cosméticos capilares devido às suas funções conservantes, fragrâncias, emolientes e outros benefícios estéticos.
Quais substâncias presentes nos cosméticos capilares podem Ser disruptores endócrinos?
Entre os compostos mais comuns encontrados em produtos capilares que atuam como DEs, destacam-se:
Parabenos (methylparaben, propylparaben, etc.): usados como conservantes, podem mimetizar o estrogênio no corpo.
Ftalatos (presentes em fragrâncias): associados a alterações hormonais e problemas reprodutivos.
Triclosan: antimicrobiano que pode afetar a função da tireoide.
BHT (butil-hidroxitolueno): conservante com possível ação hormonal.
Evidências científicas
Estudos vêm mostrando os riscos associados à exposição contínua a essas substâncias. Por exemplo:
Rudel et al. (2011) encontraram redução significativa de parabenos e ftalatos em meninas após três dias usando cosméticos livres dessas substâncias, indicando a absorção direta através da pele.
Kassotis et al. (2020) demonstraram que cosméticos com fragrâncias sintéticas podem ativar receptores hormonais, alterando a função endócrina.
Bergman et al. (2013), em relatório da Organização Mundial da Saúde, destacam os DEs como uma ameaça global à saúde pública, especialmente durante fases vulneráveis como a infância e a adolescência.
Uso em crianças: um alerta importante
Crianças são ainda mais vulneráveis aos efeitos dos DEs, pois estão em fases de crescimento e desenvolvimento acelerado. A exposição precoce pode afetar a puberdade, o desenvolvimento neurológico e o sistema reprodutivo.
Produtos infantis como shampoos, condicionadores, pomadas capilares e cremes para desembaraçar, muitas vezes apresentam “fragrância” ou parabenos, sem que os pais se deem conta dos riscos.
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) alerta para o uso consciente de cosméticos em crianças e a importância de optar por produtos com formulações seguras e específicas para a idade.
Como se proteger?
Leia os rótulos e evite produtos com parabenos, ftalatos, triclosan, BHT e a palavra “fragrância” sem especificação.
Prefira cosméticos com fórmulas naturais ou orgânicas e que sejam certificados como livres de disruptores endócrinos.
Em crianças, use o mínimo necessário de produtos e apenas aqueles com indicação pediátrica.
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Referências Científicas
Rudel RA et al. (2011). “Reducing Phthalate, Paraben, and Phenol Exposure from Personal Care Products in Adolescent Girls.” Environmental Health Perspectives.
Kassotis CD et al. (2020). “Endocrine-disrupting chemicals found in household products can activate hormone receptors.” Science of The Total Environment.
Bergman Å et al. (2013). “State of the science of endocrine disrupting chemicals 2012.” WHO/UNEP.
Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). “Cuidados com cosméticos em crianças”. (Boletim Informativo).
